+6 głosów

Becky stała się dla wielu fanów mentorem fitness. Jakiś czas temu zdecydowała się wprowadzić parę zmian w swoim życiu. Zaczęła pracować nad swoim zdrowiem psychicznym i fizycznym.

Becky co jakiś czas spotyka się ze swoją trenerką kickboxingu. 

"Moja trenerka nauczyła mnie wielu rzeczy. To coś więcej niż tylko dbanie o sylwetkę. Ważne jest również dbanie o siebie od strony psychicznej. Wierz w siebie i odnajdź szczęście."

Becky podzieliła się z fanami radami dla początkujących: "Zacznij własnym tempem. Nie wysilaj się zbyt bardzo, ale też nie lituj się nad sobą.Znasz swój limit. Zacznij od biegania, joggingu lub po prostu chodź na spacery. Dopiero potem możesz dołączyć np. trening kickboxingu. Pamiętajcie każdy ćwiczy we własnym tempie!"

Artystka przyznała również, że zmieniła swoje nawyki żywieniowe.

Artystka stworzyła dla swoich fanów challenge zachęcające do aktywności fizycznej A jeżeli jesteście zapracowani i nie macie czasu na ćwiczenia
Becky G. Polska Zarejestrowany użytkownik 2,143 punktów
114 wyświetleń Lut 23, 2016

Proszę zaloguj się lub zarejestruj aby skomentować ten post.

31 Komentarzy

DAGA Zarejestrowany użytkownik 3,888 punktów
Jakie mega! Daje tego powera ;)
+1 głos
Lut 23, 2016
Zosia Wypych Zarejestrowany użytkownik 2,229 punktów
Właśnie <3
JPaluch Zarejestrowany użytkownik 1,313 punktów
Ja akurat kupiłam sobie karnet na siłownię i będę chodzić kilka razy w tyg <3
0 głosów
Lut 23, 2016
Zosia Wypych Zarejestrowany użytkownik 2,229 punktów
Koteł Zarejestrowany użytkownik 1,907 punktów
O - może dzięki temu schudnę XD
0 głosów
Lut 23, 2016
Zosia Wypych Zarejestrowany użytkownik 2,229 punktów
Może ja też
Jaszczura B) Zarejestrowany użytkownik 9,453 punktów
Mega power ! Aż mi się ćwiczyć zachciało
0 głosów
Lut 23, 2016
Zosia Wypych Zarejestrowany użytkownik 2,229 punktów
Mi też ;*
Annevue Administrator 8,263 punktów
Wow, nawet nie wiedziała :O Ale super, że promuje wśród fanów sport
0 głosów
Lut 23, 2016
Zosia Wypych Zarejestrowany użytkownik 2,229 punktów
Właśnie!
Wielofandomowa Zarejestrowany użytkownik 1,723 punktów
Dobre! Fajny post ♥♥
0 głosów
Lut 23, 2016
Zosia Wypych Zarejestrowany użytkownik 2,229 punktów
<3
Iguu Zarejestrowany użytkownik 4,044 punktów
Mega fajna motywacja ;)
0 głosów
Lut 24, 2016
Alice Styles Zarejestrowany użytkownik 3,031 punktów
Jest motywacja
0 głosów
Lut 24, 2016
Maria Kotowska Zarejestrowany użytkownik 795 punktów
Ale super! <3 <3 <3 Nowa motywacja! <33333
0 głosów
Lut 24, 2016
molfesistaspl Zarejestrowany użytkownik 1,159 punktów
Ćwiczenia to samo zdrowie ♡
0 głosów
Lut 24, 2016
Krzysiek Ustupski Administrator 1,180 punktów
Daje motywację
0 głosów
Lut 24, 2016
beata_b99 Zarejestrowany użytkownik 21,113 punktów
Ostatni filmik idealny dla mnie bo ja nigdy nie mam na nic czasu a już na pewno na ćwiczenia ^^
0 głosów
Lut 24, 2016
tinka1234567890 Zarejestrowany użytkownik 7,086 punktów
NIe wiedziałam że ćwiczy
0 głosów
Lut 24, 2016
Kaczory Zarejestrowany użytkownik 1,148 punktów
Super post! Teraz tylko się motywować i ruszać
0 głosów
Lut 24, 2016
Kas5555 Zarejestrowany użytkownik 77 punktów
Bardzo fajny post
0 głosów
Lut 24, 2016
julsonlujka Zarejestrowany użytkownik 1,686 punktów
Świetna motywacja
0 głosów
Lut 24, 2016
Kaczory Zarejestrowany użytkownik 1,148 punktów
Super post <3
0 głosów
Lut 24, 2016
Bloondhair Moderator 33,877 punktów
Rowniez zachecam do cwiczen mi to pozwala sie oderwac od rzeczywistosci, a przy okazji lepiej sie czuje i wygladam
0 głosów
Lut 24, 2016
Oliiviia Zarejestrowany użytkownik 2,261 punktów
Mega!
0 głosów
Lut 24, 2016
Laura Izabela Bastek Zarejestrowany użytkownik 32,594 punktów
:3  mega mega mega
0 głosów
Lut 24, 2016
Gonna5 Zarejestrowany użytkownik 4,071 punktów
swietnie !
0 głosów
Lut 24, 2016
Olaa xx Zarejestrowany użytkownik 7,881 punktów
Spoko ona zaczęła ćwiczyć to ja też ! ale to może od jutra xd <3
0 głosów
Lut 24, 2016
Olaa xx Zarejestrowany użytkownik 7,881 punktów
Baaardzo motywujący post
0 głosów
Lut 24, 2016
Basia Zarejestrowany użytkownik 9,314 punktów
Super że Becky ma motywację do cwiczeń <3
0 głosów
Lut 24, 2016
Mateusz Kiejnig Zarejestrowany użytkownik 3,694 punktów
Dobry post
0 głosów
Lut 25, 2016
mietoffa Zarejestrowany użytkownik 610 punktów
Spoczi post ^^
0 głosów
Lut 25, 2016
Chusteczka Zarejestrowany użytkownik 167 punktów
Becky jest świetna!
0 głosów
Lut 29, 2016
Szaliczek Zarejestrowany użytkownik 202 punktów
mega! * ;p ;p ;p
0 głosów
Lut 29, 2016
rteuijyteuity Zarejestrowany użytkownik 28 punktów
B <3
0 głosów
Mar 4, 2016
Ewelina09042001 Zarejestrowany użytkownik 4,799 punktów
Mega post fajnie się czytało
0 głosów
Mar 9, 2016
tawesołazołza Zarejestrowany użytkownik 8,085 punktów
Mega motywacja, a ja dopiero teraz to odkryłam *.*
0 głosów
Mar 12, 2016

Twój wynik:

Jeszcze w nic nie grałeś. Nie odnotowano żadnej aktywności w grze.
81 osób na stronie
5 Użytkowników oraz 76 Gości
Użytkownicy aktualnie na stronie
Dziś portal odwiedziło : 5695 osób
Wczoraj portal odwiedziło : 13293 osób

Zainteresowani tym postem

Liczba osób: 2

Ranking 2017 Jan 02 - 08
  1. Laura Izabela Bastek
    1266
  2. Heartbreaker
    708
  3. Kukurydza
    688
  4. Angelika Tymińska
    409
  5. KlaudiaK
    337
  6. NikodemB
    288
  7. NikolaF
    284
  8. krzysieg
    284
  9. leniwe_kiwi
    282
  10. Anecia
    280
  11. Katarzynka55
    277
  12. Klaudia Gorzkowska
    275
  13. Dionizy
    257
  14. Alex Black
    256
  15. BVBArmyXa
    256
  16. DirectionerForever97
    251
  17. Duszekkk
    246
  18. Eweelcia
    245
  19. Szczęśliwa_koza
    238
  20. Doris666
    237
  21. kamilek123
    237
  22. Dominix
    237
  23. Agus
    235
  24. Faithless
    232
  25. Polixena
    232
  26. ShadowDieBVBarmy
    232
  27. Gonna5
    231
  28. Arletka
    230
  29. blackyx37
    230
  30. beata_b99
    211
  31. Asia20
    198
  32. shadow_die
    194
  33. Martii. ت
    183
  34. Edzikkkk
    182
  35. DagaBVB
    170
  36. Dynalol
    120
  37. Piotr Wilanowski
    107
  38. RecklessCreepyGirl
    103
  39. BlackFallenAngel
    93
  40. xNatallie
    91
  41. CukierkoweCiastko
    91
  42. Shoreey
    90
  43. Tinista
    90
  44. Oliffia01
    90
  45. Kqsiq Dzivbqk
    90
  46. Bloondhair
    87
  47. Tessiaak
    72
  48. Dizerra
    61
  49. Milka 1601
    57
  50. Chanelka
    53
  51. xxxMAJKAxxx
    52
  52. TaylorIsMyQuenn
    50
  53. Polish_Bambino27
    40
  54. Werczii
    36
  55. Julia Eliza Woźniak
    34
  56. Mela -> Amelia Malik
    27
  57. Alicja Gralak
    27
  58. Gosper
    26
  59. BeciaaBlack
    26
  60. Klaudiusz Kebadiusz
    25
  61. milsbvb
    24
  62. Emi
    21
  63. beredanators
    20
  64. Ola 2002
    17
  65. sandrarugala
    15
  66. julqs
    15
  67. julciaaa_xd
    13
  68. Pingwinek Luke'a
    12
  69. Basia
    12
  70. mydearell
    11
  71. dusiaatojaa
    10
  72. justynaaa
    10
  73. madziamadzia
    10
  74. Kuchenka
    10
  75. PJONEUSZ
    10
  76. Polin
    9
  77. Sumienie
    9
  78. Szamejka
    9
  79. Sarczi
    7
  80. Deonika30
    7
  81. hania1011
    6
  82. Monia_music
    6
  83. bumbumbumda
    5
  84. oliwiaboczek
    5
  85. Magda Ptak
    5
  86. pizzaNajalax13
    5
  87. imsbymf
    5
  88. xLilu
    5
  89. Maria Kotowska
    5
  90. Julcik2608
    5
  91. Ozzy Cooper
    5
  92. Olusia Ksiezniczka
    5
  93. klaudia_klamR5
    5
  94. _queen.madeline_
    5
  95. alex_queen96
    5
  96. Koteł
    5
  97. Nami
    5
  98. JusiaBacikowa
    5
  99. Jaszczura B)
    4
  100. ManiaX
    4
W/w osoby w każdy piątek (co tydzień inne, wg. rankingu) biorą automatycznie udział w programie Fandoms Rewards od 20:00 w Radio Young Stars