Wiadomo, XXI wiek.. dla wielu ludzi internet, to podstawa. Jest sposobem łatwego, szybkiego komunikowania się, możliwością edukacji, rozrywki, czy też nawet sposobem znalezienia pracy. Ma naprawdę wiele pozytywów, lecz niestety zbyt częste korzystanie z internetu, a konkretniej z komputera/tabletu/telefonu wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie oraz jest w pewnym sensie sposobem "izolacji społecznej". O co mi dokładnie chodzi? Otóż osoby, które spędzają zbyt dużo czasu w wirtualnym świecie, nie pokazując się otoczeniu często mają problemy z komunikacją z osobami w rzeczywistym świecie. Nie mówię, że należy całkowicie odciąć się od internetu! Nie jest to rozwiązanie, lecz "uprzykrzenie" sobie życia.. Wystarczy jeden, jedyny dzień spędzony bez niego. Najlepiej taki, w którym nie ma nauki,pracy, itp, aby nie mieć argumentów sięgania do niego. Taki dzień może być przyjemnym doświadczeniem.
W tym poście przedstawię kilka przykładów/sposobów, jak w miły i przyjemny sposób spędzić taki dzień.
Wybierz się na spacer!O ile oczywiście warunki pogodowe nam na to pozwalają..
Nawet jeśli pada deszcz, sypie śnieg.. wybierz się gdzieś! Nawet na 5-minutową przechadzkę.. Dotlenisz swój mózg, odzyskasz energii życia, zobaczysz jak piękny jest otaczający nas świat.. a może spotkasz kogoś znajomego? Porozmawiasz, zaprosisz na herbatkę? Może masz młodsze rodzeństwo/kuzynostwo i chciałbyś poświęcić mu chwilkę czasu? Zwierzątko? Spacer byłby tutaj dobrym rozwiązaniem. Poza tym zawsze jest szansa, że poznasz kogoś nowego i nawiążesz znajomości!
Spędź czas z bliskimiPorozmawiaj z rodzicami/dziadkami/wujostwem..
Nasze rodzinne więzi są bardzo ważne.. Niekiedy poprzez naukę,pracę,obowiązki nie mamy czasu dla bliskich nam osób.. a czasami po prostu nie mamy ochoty z nikim rozmawiać.. powodem często jest zmęczenie lub złe samopoczucie.
Teraz masz okazję! Poprzeglądajcie stare zdjęcia rodzinne,pamiątki, porozmawiajcie.. a może zaplanujecie wspólne wyjście do jakiegoś miejsca? Zagracie w gry planszowe? Kto powiedział, że gry planszowe są tylko dla dzieci? Heh, czysta głupota! Eurobusiness/karty/chińczyk/warcaby (,,,) lub proste, zwyczajne gry z użyciem kartki i długopisu.. kólko i krzyżyk/ statki/ wisielec i masa innych.
Pobudź wyobraźnię!Może stworzysz coś samemu? To doskonały zabijacz czasu! A jakże ogromną satysfakcję daje, gdy coś wykonasz samodzielnie..
Wszystko zależy od twoich możliwości!
A może zajmiesz się tym, co zawsze odkładasz na później?Naprawa kranu w łazience, projekt z historii, spotkanie ze znajomymi, namalowanie obrazu.. Teraz masz na to czas! Nasze życie przemija, nie wiemy, co kiedy się wydarzy.. dlatego co masz zrobić później, zrób to teraz! Będziesz miał święty spokój.
Zrób generalne porządkiCzasami i na to trzeba znaleźć czas..
Zastanów się nad swoją szafą.Czy zdarzyła ci się taka sytuacja, że wstajesz sobie spokojnie rano, sprawdzasz godzinę i okazuje się, że trochę zaspałeś? Na pewno.. no dobra.. dasz rady! Okazuje się jednak, że gdy podchodzisz do szafy, spędzasz kolejne 20 minut na odnalezienie i dopasowanie ubioru.. Ale po co tyle zachodu?!
Otwórz szafę, wywal wszystko (dosłownie), przepatrz co ci będzie potrzebne, a czego już nie zakładasz.. ułóż ubrania i przyjrzyj się dokładnie, co do siebie mniej więcej pasuje.. kolorystycznie, okazjonalnie i kompozycyjnie. to ułatwi ci życie!
Przeczytaj książkęA co ci szkodzi?
Wybierz tematykę odpowiednią dla siebie i do dzieła!
Upiecz coś pysznego!Ciasteczka, placuszki.. pychota!!
Masz czas, składniki... jazda!!
Miło spędzisz czas, nie będziesz głodować i będziesz dumny ze swojego dzieła!
Wybierz sie na rower/wrotki/rolki (...)Zależy, co już lubisz robić..
Jest to doskonała forma rozrywki.. dodatkowo poprawia twoją kondycję!
Ja osobiście wybrałabym rower na dłuższą podróż! Natomiast wrotki na rozrywkę po okolicy.
..
To tylko kilka przykładów.. rozejrzyjcie się wokoło,a znajdziecie ich setki!!
Warto spróbować spędzić taki dzień i poczuć się jak nasi rodzice, czy tez dziadkowie, gdy byli w naszym wieku :D
