Zacznij od przepychania powietrza najpierw z lewej do prawej strony, a następnie z góry na dół. To proste ćwiczenie jest podstawą, nie zmęczysz się przy nim co najwyżej pośmiejesz się trochę z własnych min! Kolejną bardzo prostą czynnością jest zrobienie szerokiego dzióbka(jestem pewna, że to umiesz, przecież musiałeś/aś kiedyś robić fotkę z dzióbkiem), a następnie szeroki uśmiech. Proste, prawda?! W dalszym ciągu staraj się rozluźnić swój aparat mowy- wykonując zwykle parsknięcie! Czas na kolejny krok-żucie w dwóch częściach: 
1.Wyobraź sobie, że żujesz jakiś duży gumowy przedmiot np. klocek i nie możesz go ugryźć. 
2.Tym razem jest dużo łatwiej- żujesz małą gumę, doskonale wiesz jak to zrobić. 

Chyba każdy z nas chociażby w dzieciństwie bawił się w "konika" próbując wykonywać podobne do niego dźwięki-właśnie na tym polega kolejne ćwiczenie. Cofnij się to kilka lat wstecz, widzisz jakie to proste? Na koniec tego ćwiczenia parsknij dokładnie tak jak parę chwil wcześniej.  Przejdźmy dalej: spróbuj wyobrazić sobie, że chcesz "cmoknąć" przedmioty obok Ciebie bez ruszania głową. Dajesz radę?! Wracamy do naszego dzióbka- złóż usta w ten kształt i staraj się nimi pokręcić-wygląda to trochę jakbyś chciał zmielić wziętą do buzi trawę! :) 

Za kolejny krok możemy uznać przejeżdżanie językiem po zębach zarówno górnej jak też dolnej szczęce-trochę jakbyś chciał/a je policzyć! 

To kolejna bardzo ważna rzecz: nie tylko dla wokalisty, również dla aktora czy innego człowieka który na co dzień pracuje swoim głosem np.: dziennikarz radiowy czy komentator sportowy. Przecież dobrze, żeby wszyscy dokładnie nas zrozumieli, bo z niedbałości o wymowę mogą wyniknąć czasem nieprzyjemne sytuacje. W swoim filmie Sylwia przedstawiła nam naprawdę bardzo proste ćwiczenie na czym polega? Czytajcie! 

Do podstawowych sylab (mu-mo-ma-me-mi oraz nu-no-na-ne-ni) dodajemy w środku głoskę -r-, która znakomicie uaktywnia jamę ustną. Wszystkie głoski staramy się wymawiać bardzo precyzyjnie:
 - mrrru - mrrro - mrrra - mrrre - mrrri
- nrrru - nrrro - nrrra - nrrre - nrrri

Żebyście jednak nie myśleli, że ten post jest jedynie tekstowym przedstawieniem wypowiedzi Sylwii dodam tutaj jeszcze kilka ćwiczeń na poprawę swojej wymowy. Jestem pewna, że bardzo wam się przydadzą! 

Wymawiamy samogłoski parami, wyraźnie je artykułując, najpierw ostro, a potem łagodnie. Ćwiczenie powtarzamy 10 razy w następującej kolejności
: a-o . a-u , a-e , a-y, a-i;
 y-a , y-o , y-u , y-e , y-i
 o-a , o-u , o-e , o-y , o-i;
 i-a , i-e , i-u , i-e , i-y
 u-a , u-o , u-e , u-y , u-i
e-a , e-o , e-u, e-y , e-i;

Pamiętajcie, żeby sprawdzić czy przy wykonaniu ćwiczeń nie pojawiło się napięcie mięśni szyi i karku, wykonujemy to samo ćwiczenie z krążeniami głowy. Swobodnie i pomału wykonujemy jedno krążenie w prawo i jedno w lewo.

Warto pamiętać o naszych tradycyjnych łamańcach językowych, które z nich wychodzą wam bezbłędnie? 

- rewolwerowiec wyrewolwerowany na wyrewolwerowanej górzerozrewolwerował się
- drgawki kawki wśród trawki
 – sprawką czkawki te drgawki
- tracz tarł tarcicę tak, takt w takt, jak takt w takt tarcicę ratak tarł
- stół z powyłamywanymi nogami, drabina z powyłamywanymi szczeblami
- trzy cytrzystki- czy trzy, czy trzydzieści trzy, czy trzysta trzydzieści trzy?
- włóż płaszcz w deszcz
- w czasie suszy suchą szosą Sasza sobie szybko szedł
- nie pieprz Pietrze wieprza pieprzem, bo przepieprzysz, Pietrze, wieprza pieprzem
- w Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie- trzmiel na trzosie w trzcinie siedzi, z trzmiela śmieją się sąsiedzi
- przeleciały trzy pstre przepiórzyce przez trzy pstre kamienice
- koszt poczt w Tczewie
- szelestnym szemrzą brzozy szeptem

Piosenkarze oddychają przeponą, u mężczyzn dzieje się to automatycznie. Kobiety mają jednak trochę trudniej, dlatego muszą dużo ćwiczyć-mężczyzną też nie zaszkodzi. Ćwiczeń jest naprawdę wiele, jednak w poście pokaże wam inne niż mogliśmy zobaczyć w filmie Sylwii. 

Leżąc unieś w górę wyprostowane nogi i bierz głęboki wdech, a przy wydechu opuszczaj nogi wymawiając jednocześnie głoskę sss....(płynnie) oraz s...s...s...(przerywając)-podobne ćwiczenie proponowała Sylwia lecz nie było ono w pozycji leżącej. 

W pozycji stojącej zrób głęboki wdech i wymawiaj samogłoski a, e, i, o, u, y na jednym tonie.

Zrób szybki, pełny wdech i odlicz: raz, dwa, trzy (wdech), raz, dwa, trzy (wdech), raz, dwa, trzy, cztery, pięć (wdech) itd.; raz, dwa, trzy.......dziesięć (wdech) itd.

Leżąc z podkurczonymi nogami zrób głęboki wdech i wydychając gwiżdż najpierw na jednym tonie, a potem przerywając. Po każdym ćwiczeniu przez chwilę spokojnie oddychaj.

Oczywiście część ćwiczeń pochodzi z filmu Sylwii i dziewczyna sama je stosuje, jeśli jeszcze go nie widziałeś zrób to koniecznie--->